Аааа, недопоняла значит. Я бы попробовала урезать калории и увеличить активность,хотя бы бытовую ( больше пешком шаги нахаживать, сделать уборку) или еще какую то движуху придумать. Может накопительный эффект от препарата и остальные мероприятия помогут двинуть вес
Были на курсах Ярослава Брина?) Помню как уборщицу отменила после его наставлений, через месяц мотивация к уборке прошла 🤪
Перейти в ветку обсуждения в Telegram