Понимаю ваш скепсис, но за год подсчетов я считать стала только лучше))) Я уже показывала, но без проблем, пожалуйста.
Я имею в виду длительные подсчеты на 2000, не один день. В чате даже спортсмены с силовыми тренировками и тренеры не худели на таком калораже. И очень может дать что 1300 просто тоже не совсем Ваш дефицит, большинство худеет на 1000-1200.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram