Гормоны не замедляют похудение если есть дефицит. Вывод один - у вас маленький дефицит.
Считается так на данный момент, я знаю, но на практике бывает видимо по разному. А как объяснить, что год назад в том же весе для меня 2000 ккал был дефицитом, а сейчас 1300 недостаточный дефицит?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram