Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, перешла на 1 мг, отвеса нет совсем, как было 86, так и есть, есть хочется меньше, но что я делаю не так🤷♀? Питание, время суток всё контролирую
Отлично, значит вы знаете свою норму для поддержания. А для похудения её надо чуток снизить, калорий на 100 и понаблюдать недельку-две, результат не заставит себя ждать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram