У меня вес начальный 107. Последние 1,5 месяца ем на 900 - 1200. Больше не лезет. Это то с трудом набираю фруктами, творогом, сыром. Колю квинсенту. Вес ушёл всего на 3,5 кг 😳
Вот прямо моя ситуация. Тоже со 107 и тоже очень медленно вес уходит. В подсчетах уверенна, год назад худела без препарата с такого же веса, начинала с 2000 ккал и в первый месяц 10 кг ушло, в этот раз начала с 1700, в первые дни вода чуть ушла и вес стоял, пошли отвесы только на 1300 и то 300 гр в неделю. Сдала на гормоны, так вот Т3 ниже референса, не знаю это причина или следствие, но вот поэтому обмен такой замедленный. И сильно высокий пролактин. Сильнее калораж снижать не могу и так сил нет и голова кружится. P.S. Дневник с подсчетами в нехудейке уже показывала, сказали придраться не к чему.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram