Начните считать калории. А сладкое, если не на станции, аллюлозе, фитпараде, диабетикам нельзя, вы наверное это знаете. Гликированный 7,4 это много, это значит, что значительную часть времени у вас на только высокий сахар, что начинаются осложнения
Печально все! Спасибо за советы. Я девушка в возрасте , не умею считать калории. Где то здесь видела есть какая то программа. Не подскажите?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram