Мне не надо снижать, наоборот поддерживать ибо старый очень, если похудею то буду выглядеть как сморщенный мешок с костями и дерьмом. Вес то снижается не от семавика, а от того что меньше ешь и больше двигаешься.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram