Не, я всегда за рулем У меня максимум в машине жвачка)) Но, у меня нет как такого снижения голода Если я знаю, что уеду на весь день, то буду есть много утром, так как знаю, что нигде не перекушу А если весь день дома, то тогда ем мало, но тоже дважды в день, так как голод я не чувствую никогда) могу и раз в день поесть и тоже не голодная) Я вообще уникум)) По сути семавик должен убирать тягу к сладкому и уменьшать порции, что того, что того у меня нет) если мне надо поесть много или сладкого, то я поем)
Я бы вам посоветовала вести пищевой дневник И записывать абсолютно все, что вы кладете себе в рот
Перейти в ветку обсуждения в Telegram