У вас, может, между этими длинными перерывами между нормальной едой пробегают какие-то перекусы, тут грызнули, тут попили, тут похрустели, там конфетку сунули? Ну я просто не вижу других путей за полгода на семаглутидовом контроле ничего не сбросить А из-за режима "всё время в дороге" самоконтроль и осязание чувства голода/насыщения теряется, потому и не работает эта вся история...?
Не, я всегда за рулем У меня максимум в машине жвачка)) Но, у меня нет как такого снижения голода Если я знаю, что уеду на весь день, то буду есть много утром, так как знаю, что нигде не перекушу А если весь день дома, то тогда ем мало, но тоже дважды в день, так как голод я не чувствую никогда) могу и раз в день поесть и тоже не голодная) Я вообще уникум)) По сути семавик должен убирать тягу к сладкому и уменьшать порции, что того, что того у меня нет) если мне надо поесть много или сладкого, то я поем)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram