Хочу вставить свои 5 копеек про " побочку" : упадок сил. Идёт 4 неделя на Седжаро и я словила "слабость" при физ нагрузках. Но не ту, что была на семаглутиде, а от расщепления жира. Я ее хорошо помню, когда худела в долгую и без лекарств. В жировых клетках накапливаются токсины и когда идет активное расщепление, то у организма начинается лёгкая интоксикациях. Диетолог Ковальков рекомендовал добавлять в такие периоды аргинин, например, он есть в кедровых орешках - горсть в течение дня. Я к тому, что кто начинает чувствовать слабость, вполне вероятно, что это не побочка Тирзы, а следствие активного расширения жировой ткани 👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram