Вообщем 100,4 кг было 3 января, месяц на семавике, месяц отдыха и с 5 марта на тирзетте начала с 94,5, сейчас я 79,8
Результат супер, так держать. Вы молодец. Я на Тирзетте за 6 недель скинула 6 кг. В первую неделю ушло 2 кг. потом все более плавно пошло. Объемы хорошо ушли. Сначала 2,5 проколола месяц, перешла на 5мг. уже два укола сделала. Планирую оставаться пока на 5 мг. Спорт 2 раза в неделю стабильно (силовые +кардио) и да были погрешности в питании, то конфетка, то праздник и тут немного больше себе позволяла, но зато мучалась от этого со вздутием, такого больше не хочу, поэтому больше допускать до вздутия в животе не буду.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram