Ем мало, от привычных вредных продуктов отказываюсь, тк прям противно 🤮 от одного представления вкуса. Ну, посмотрим, что как дальше будет
И по поводу есть мало, тоже читата тут первое время, когда чат еще тирзеттой звали ) Надо наедать минимум калорий, от голода тоже мутит. В общем, баланс нужен. Вдруг вам это поможет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram