Ну у меня есть другой опыт, у меня есть девочка которая сдавала биоимпедансный анализ перед похудением 60 кг и после похудения 51 кг и он показал, что мышцы остались на месте, ушёл в большей степени жир.Спорта нет, только бытовая активность
Ну если в ее жизни и до не было спорта, мышцы сохранились ровно, чтобы она ходить могла. Потому что она ж ходила все это время, да? Это вот ее максимальный стимул. Хорошо, к черту качков. Берём обычного человека. Он впадает в кому. Получает все питание, все аминокислоты (это белок), все. Выходит из комы — и не может ходить, руку с трудом поднимает. Почему? Потому что мышцы ушли от него, потому что не использовались, не было стимула. Ок, питание по капельницы — оч специацмческая история. Человек сломал ногу, она в гипсе, ее не используют. Что увидит человек, когда спустя 2-3 месяца снимут гипс? Она будет прям тоненькая, нефункциональная, без мышц. Почему? Потому что мышцы не работали все это время и организм от них избавился как от бесполезных.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram