Они не могут уйти, если вы едите достаточно белка, они могут сдуться из-за отсутствия гликогена
Послушайте лучше человека, который занимался спортом и знает к этом толк. Мышцы не будут оставаться в тонусе, даже если есть один белок. Мышцам нужна нагрузка для поддержания или роста и никак иначе.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram