Только вес от роста очень сильно отличается, а следом и калории сильно разнятся
Норма все равно одна. Если у человека лишний вес — он не ест норму, но ест больше. Но есть же базовый вес: забыла как называется. Типа "чистой массы". Вот на нее надо норму считать. Во всяком случае мои совокупные знания привели меня к этому. И в этом мире я живу) Но, опять же. Точку зрения не навязываю. И вообще ухожу из темы, чтобы не флудить) Если кому-то интересно, можем в курилке пообсуждать)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram