Сообщение №: 35592 в теме: Худею меньше, чем на 10кг
Валерия
01-12-2024 01:08:54
Я и раньше ела 2 раза в день, но туда входили сладости, майонез.
Сейчас у меня рацион очень поменялся. И порции уменьшились значительно.
И потом придется придерживаться такого питания, чтоб не набрать обратно.
