а вы с целью похудения? и за год не похудели до нужного?
За год похудел со 102 до 83, но вот последние пару месяцев на 2,4 уже до 86 набрал, хотя стараюсь следить за питанием и калории считаю иногда для самоконтроля. Да и по ощущениям заметно что действия уже нет, я же помню как раньше было) Но тем не менее результат конечно есть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram