Если не заниматься спортом и потреблять мало белка, при сильном дефиците калорий, то через 3-4 дня начнется катаболизм мышц, которые меньше всего используются. Когда запасы гликогена закончатся. Это не то что любой врач вам скажет, но также и любой фитнес тренер. А тут многие сидят на сильном дефиците из за действия препарата. https://fitness-pro.ru/biblioteka/neobkhodim-li-bolshoy-izbytok-kaloriy-dlya-narashchivaniya-myshechnoy-massy/
Обожемой, опять все мышцы отвалятся и мы умрем 🙈 А если серьезно, то это у кого так случается, что мышцы гореть начинают? У людей с каким индексом массы тела и процентом жира?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram