Не переживайте, худейте, как вам комфортно будет. Нет прямой зависимости от медленного похудения и дальнейшего набора веса. Точнее, там другая зависимость, обратная, что фактором дальнейшего удержания веса является полное похудение до желаемого веса. А при долгом похудении не все доходят до цели, так как похудение еще и моральная работа, трудно вдолгую, застревают на середине пути.
спасибо! 🥰
Перейти в ветку обсуждения в Telegram