Превая неделя на муржаро 2,5 мг -1 кг за неделю сдвинулась с плато Изменилось пищевое поведение, на квисенте я ела 2-3 раза в день, 3-ий часто пропускала. Сама себе говорила за едой стоп но потом приходило долгое насыщение На мунжаро первую неделю у меня уменьшились порции сразу , изжога, (на квисенте тоже бывала), но как изжога отступала я еще что то ела, не пойму от скуки или от голода но по по чучуть, в общем стала есть чаще но маленькие порции
Перейти в ветку обсуждения в Telegram