Я по весне тоже дифициты восполняла, вит д гемоглобин, сывороточное железо поднимала, чтоб анемии избежать, и подготовиться к похудению. Потом все же тирзетту врач разрешила , когда я в плато уперлась..
это точно, на дефицитах сильно не похудеешь, а если со сном проблемы, то привет картизол, отёки и + на весах. я тоже много читаю про тирзетту, у девчат отличные результаты. Мне пока на велгии комфортно худеть. посмотрю,что будет дальше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram