Согласна, мне быстро не нужно а то повиснет всё что можно 😅 но в тоже время я почему-то ожидала что веса уйдёт чуть больше, но ждём.
Регулировать калориями разве что можно) Если решите, что хочется быстрее - урежьте калорий на 100-200, а как по мне, так есть динамика - и замечательно!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram