так у меня на 10мг приемы пищи практически отсутствуют, только если мне напомнить что вообще надо поесть. Аппетита нет, голода нет. Я пару раз вообще забывал поесть и только на следующий день понимал, что накануне я вообще не ел. Протеин с молоком сделал с утра на 300ккал и все поехали. 🤦♂️
Здравствуйте, Владимир, а что вы едите кроме протеина?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram