Люди имеют в виду, что на примерно той же диете и тому же уровню физической активности они перестали сбрасывать вес на семаглутиде, тогда как до этого скинули на нем существенный вес. Это и есть плато по препарату. Рекомендовать людям в такой ситуации побольше упахиваться в тренажерке или еще устрожить диету не всегда лучший вариант, т.к. не все могут это сделать. Вот перейти на другой препарат (тирзепатид) при том же уровне физической активности и диеты - лучшее решение, по моему мнению.
Я перестала сбрасывать каждую неделю в сентябре. Я тех пор я сделала еще -27 кг. Каждую неделю вес не уходит, может стоять 2-3 недели, потом я думаю рывок (снижаю ккал или увеличиваю активность, спорта у меня нет). Вы пишете, что выход на плато значит, что препарат не будет работать на снижение веса. А это не так, он на него и не работает изначально 🤷♀ Он работает на снижение потребления энергии. Нужно просто это понять, что чтобы худеть, надо пересчитать ккал и начать за этим следить. И если это не получается на текущей дозе и вы это понимаете, то тогда принимать меры.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram