Вот-вот, как включаешь мозги и пытаешься осознанно понимать нужно ли тебе это в рот положить, то и процесс похудения лучше идёт. Тоже так научилась себя контролировать в перерывах между похудайками и сейчас удаётся худеть потихоньку, контролируя еду.
мне правда не понятно: Если так легко "включить голову и не класть лишнего в рот", то откуда столько людей 100+? И нет, я не верю, во включенную сознательность. Поэтому считаю, что глутиды нужны пожизненно..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram