28 февраля ушла с Семы 1.7, каждый день приходилось потреблять слабительные всё, что советовали в чатах. Ушла с весом 70 кг. , Жорик в гости не приходил, 5 недель перерыв, потом тирзетта 2.5 и 5, ЖКТ нормально воспринял, но как только почувствовала опять общее недомогание, ушла с тирзетта, качество жизни мне важнее. Крайний укол был 16 мая. На тирзетта ещё -2 кг., 68. Вот тут Жора в гости пришёл основательно. Я его угощала водой, сидит, яблоком- сидит, ну потом тонюсенькие полоски ржаного хлеба без дрожжей и закваски и такие же сверху светящиеся кусочки сала. Дядя жора, сказав спасибо, уходил. Вчера взвесилась, 66,5. Пока получается без похудаек обходится, Обьемы уходили, потом вес. Калории давно просчитаны, не выхожу за пределы, ещё раз спасибо админам за терпеливое вдалбливание азов похудения. Трудно с жориком, но не хочу ни кагри добавлять, ни похудайки никакие брать. Всё, что задерживает пищу в кишечнике мне не надо. Лето, жарко, проще не есть пока.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram