Я много где видела и читала про этот кофе с маслом. Как там оно у них называется. Типа дает энергию и тд и тп )
Бронекофе. Но это так не работает само по себе. Это надо углеводы сильно минимизировать, питаться жирами и белком в основном, всё в определенном процентном соотношении, я уже забыла эти цифры. Тогда организм постепенно входит в состояние кетоза, и в отсутствие глюкозы (нет углеводов практически) начинает брать энергию из жиров. Вот тогда все эти бронекофе и масло МСТ имеют смысл, а не сами по себе вне кетодиеты.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram