А вы понимали, что набираете, вставали на весы, или прям умопомрачение было- ели т не понимали?🥹
На весы я не вставала, сначала хотелось жить и не думать ни о чем, я же уже все могу контролировать и понимаю , что, когда и сколько есть. Прошло время и психологический страх увидеть на весах не ТУ цифру. У меня какой-то эксперимент бесшабашности и вседозволенности был. Вывод для себя сделала - везде нужен контроль, пищевая распущенность не приводит ни к чему хорошему. Голова остыла, мысли приведены в порядок. Ошибка в пищевом поведение осознана. Сама довела свою фигуру к такому. Урок получен. Себя люблю и принимаю. Всё исправимо 🙏
Перейти в ветку обсуждения в Telegram