Еще контроль врача много значит- раз в месяц встреча, сдаю анализы. Это очень стимулирует
Здóрово! Отличный результат! У меня пока -11кг за 5 месяцев. Двигаюсь потихоньку. Прислушиваюсь к организму. Вес уходит нестабильно. Но уходит. Мозг сопротивляется новым пищевым привычкам. Но, радует, что настроение из за весовых качелей остаётся на позитиве.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram