Покупайте кефир или что то подобное , добавляйте клетчатку туда аптечную и будет вам счастье 😀 Но вообще такой проблемы нет , но все ровно пью на всякий что то подобное , чернослив ем .
Это и так на постоянке
Перейти в ветку обсуждения в Telegram