Я бы только, как бывший апологет кето диеты😃, рекомендовала с осторожностью использовать масло МСТ (в данном случае пудру МСТ) тем, у кого проблемы с ЖКТ. Его на кето используют для более быстрого входа в кетоз, не для подавления аппетита всё таки.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram