Читаю и поражаюсь. Вес стоит, наверное на меня не действует. У меня толерантность и.т.д. Вы не очень представляете механизм работы GLP-1 все что грубо говоря он делает это блокирует аппетит и использует разного рода обманки ЦНС в виде задержки пищи в желудке для более долгого насыщения. Он не худеет за вас. Он всего лишь помогает вам меньше есть. И если у вас есть аппетит или чувство голода, то просто повышайте дозировку, чтобы найти ту волшебную, благодаря которой вы в целом всю неделю могли бы не есть, ну или прям заставляли себя есть. Потому что худеем мы потому что меньше едим, а не потому что в нас залит волшебный нектар.
Есть еще исследования со сбивающими с толку выводами, например что люди теряют много мышечной массы на семаглутиде. Очевидно, что теряют, потому что едят мало в общем, мало белка в частности и не тренируются. В таком режиме можно и без glp-1 агонистов потерять мышцы, получить ozempic face и прочие радости
Перейти в ветку обсуждения в Telegram