Вы еще не начали, а у же о плато думаете В любом случае это не «волшебный укол» вам тоже нужно будет приложить усилия, как раз укол вам изначально и будет в этом помогать, но Вы же не будете всю жизнь на них сидеть
Ну это тоже понимаю буду сидеть на минималках как можно дольше , мне надо скинуть 25-30 кг, вот думаю добью на седжаро или не хватит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram