Я сегодня была у эндокринолога и спросила как мне удерживать достигнутый вес. Рекомендации такие: оставаться на тирезетте, но понижать плавно дозировку. То есть если сейчас я колю 10мг то в следующем переходить на 7,5 и так далее понижать. Оставаться на том же калораже как сейчас и много физ нагрузки. Пить витамины поддерживать организм так сказать. Вообще она говорит что универсального метода нет к сожалению как не набрать. Через пару месяцев к ней придти и там решим как слезать с иглы)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram