Пока успехи минимальные полтора кг. Пытаюсь питаться по дефициту калорий ,сейчас срыв на фоне недосыпа/ месячные Собираюсь добавить Семавик
А почему семавик ? У меня больше от нервов наверное 😅 она меня мучает (4 дочка) со всеми спокойная в основном , как со мной так все… даже дети старшие говорят без тебя норм вела как с тобой так все
Перейти в ветку обсуждения в Telegram