Я лично знаю нескольких человек, которые смогли после Некста удерживать вес. Они конечно продолжают работать в зале и каждый калорий контролируют, но факт в том, что это возможно. другое дело, не каждый способен на такую сознательность))
После текста удерживают более двух лет? Считается, что вес возвращается в этот период у 98% похудевших
Перейти в ветку обсуждения в Telegram