А я сущий тюлень, для меня быстро двигаться просто мука мученическая. Пыталась с тренером бегать, бесполезно. Я тяжелая видимо слишком
Велосипед, коньки, лыжи, ролики, теннис, бадминтон, аэробика, плаванье - это всё кардио.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram