А я сущий тюлень, для меня быстро двигаться просто мука мученическая. Пыталась с тренером бегать, бесполезно. Я тяжелая видимо слишком
Кардио это же не только бег. Можно подобрать тот вид, что вам будет интересен.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram