Кардио точно влияет. Я на нем слона хочу съесть. Для себя оставила силовые и дефицит калорий. Но аппетит упал сильно за неделю.
Я без кардио не могу! Они для меня кайф! Обожаю!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
