меня стала спасать Экспонента, кстати врач порекомендовал. Удивило раньше бады предлагали теперь продукты. Там 30гр белка в порции и нет жира. Продают в любом продуктовом. И легкий и за счет белка забивает голод.
А мне вот экспонента никак не зашла, такая невкусная, даже через не хочу не могу в себя впихнуть, а вот есть пудинг шоколадный Хупер, 20 гр белка, вот он очень даже ничего
Перейти в ветку обсуждения в Telegram