Уколола сегодня третью ручку 2,5 терзета, аппетита нет ,третья неделя пошла,а если и есть,то много не съешь, ни жирного,ни сладкого ни хочется, от вида даже тошнить начинает, на выходных присутствует алкоголь, по весам за 2 недели -4 кг. (Ну отеки видимо ушли). Есть слабость,сонливость,терпимо.
У меня с тирзетты энергии через край, с учетом того что я почти не ем, ну так 1 раз в день, если повезет 2 раза в день. По ккал дай бог на 600. С учетом веса 118кг. Я вообще порой задумываюсь, за счет чего я живу. Потому что по всем чудо калькуляторам мне рисуется рацион в 2000ккал для снижения веса. Но тем не менее отвесы идут. По 2-3кг за неделю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram