Брызнула вчера на ночь (по одному пшику в каждую ноздрю) DSIP (спрей)10 мг/10 мл. Не могу сказать,что спала как убитая, но уже тот сон, что был сегодня ночью, намного лучше чем было До. А До превратилось в последнее время в кошмар: засыпаю, 40 минут-1,5 часа сплю, потом просыпаюсь и обратно заснуть не могу. Часов через 6 бодрствования начинает рубить, ложусь и засыпаю, часа три сплю, снова просыпаюсь ... если повезёт, ещё урву пару часиков вечером. Естественно, в таком режиме хожу вечно разбитая и вялая. Сегодня ночью режим просыпаний был тот же, с той оговоркой, что после пробуждения я смогла обратно заснуть (раньше не могла). В общем, часов 6 подряд поспала всё же, раза три проснулась, но заснула обратно. Это прогресс :) Сегодня на ночь тоже брызнусь, хоть и знаю уже, что вроде как 2 раза в неделю всего надо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram