Ничего нет страшного в наборе 2-3 кг на переходе, если этот переход даст в дальнейшем возможность снижать вес. Ну и многие участники довольно дисциплинированные по еде, могут подождать и не наесть за месяц -два. Каждый сам способен взвесить для себя риски и решить.
Ну да. Я эти 3 кг сбрасывала 3 месяца. И за месяц набрала. Потом ещё 3 месяца сбрасывала их же. Итого полгода выброшеного времени и денег. Конечно, когда ты теряешь по 5 кг в месяц, может это и не страшно. Но мне бы не хотелось, чтобы кто то оказался в моей ситуации и повторял мои ошибки. Как у кого пойдёт я не знаю, но считаю своим долгом предупредить. А вы из своего опыта советуете?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram