Это тоже стратегия, ведущая к успеху, если вы её решили придерживаться. Не забывайте делиться результатам - для нас такая информация тоже важна. Особенно при условии, что ниже 1000 укал тут опускаются не многие на системе, а не разово.
Хорошо, буду отписываться каждую неделю, как успехи с моим планом и дозировками) Данные на сегодня: рост 170, утренний вес 67.3, желаемый вес 50-53, третий укол 23 мая
Перейти в ветку обсуждения в Telegram