Пока идёт похудение, чтобы не было потом обидно - стоит именно худеть, а не лежать в сторону похудения. Это моя точка зрения, сразу оговорюсь. Кому-то и 2 кг за полгода - отлично.
Я худею вроде все нормально. Процесс идёт, калории урезала. Наоборот хотела максимально быстро похудеть чтоб потом уйти на поддержку и увеличить калории. в инструкции к сёме читала там как то пространно написано, что редко вызывает привыкание . Озадачило меня . Планировала на малых дозах поддерживать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram