Друзья, привет 🤍 Интересует, делает ли кто-то себе послабления в питании в период пмс? Через неделю КД, чувствую что желудок просит еду, головой понимаю что кушать не хочу. Я люблю прислушиваться к своему организму и вот два дня утром тошнота, как от голода, возможно понимаете о чем я. Было у кого так и как справлялись? Заставить себя поесть и обрадовать мой организм или перетерпеть 🙈
Заставлять не надо себя, если хотите ешьте. В пмс я всегда ем больше и гори оно все огнем в моменте не спасает даже препарат.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram