Я по ходу в этой ветке надолго 🙈 изначально хотела 60 кг потом поняла что надо хотя бы 55-58 и будет норм, теперь смотрю на жир на ляжках и понимаю что 55 будет много, надо идти до низа ИМТ. В моем случае это 52-53. Верх сейчас очень худой а ноги из жирных превратились в просто ну норм, с лицом также, хоть щеки ушли, а было все очень плохо. Хотя я бы с удовольствием перераспределила этот жир в другие места.
Те же мысли. А сколько сейчас?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram