А на скорость засыпания он влияет или только на глубину и продолжительность сна? Мне надо что-нибудь, чтобы спать хотелось и засыпалось быстрее 😄 мелаксен и триптофан не помогают, только доксиламин кое-как
Та-же проблема, именно засыпание очень долго. Читала описания пептидов, спрашивала ИИ. Ответ общий - улучшает качество сна. 🤷♀️ Поэтому только пробовать на себе. Я пока даже и не надеюсь, но если найдете действительно помощь с засыпанием, поделитесь , пожалуйста.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram