Препарат: Семавик Пол/возраст : ж/33 Рост : 176 Начальный вес : 118 (?) Дозировка 0,375 Количество сброшенных кг: 16 Текущий вес : 102 Желаемый вес : 82 Период похудения: начало 8 января 2025 Комментарии: так как взвесилась я впервые 14.01 и вес был 117.4 на тот момент, изначальный вес для меня загадка, может быть я была и 120. Но взяла 118 для среднего. Вышла из второй степени ожирения. Стремлюсь к первой цели в 99.9., далее цель вторая выйти из ожирения в избыточный вес (это 92.9 для меня). Ощущаю себя комфортно в весе 82-86, буду смотреть по ощущениям. Питаюсь до тысячи калорий в сутки, чувствую себя нормально, спорта нет и не будет, налегаю на белок, углеводов ем по минимуму. Из побочек - задержка стула на низкоуглеводке, что ожидаемо, ночами изжога, сушит постоянно, хочется пить и сохнут губы.
Решила обновить результаты Препарат: Семавик Пол/возраст : ж/33 Рост : 176 Начальный вес : 118 (?) Дозировка 0,375 Количество сброшенных кг: 23.4 Текущий вес : 94.6 Желаемый вес : 78 Период похудения: начало 8 января 2025 Комментарии: так как взвесилась я впервые 14.01 и вес был 117.4 на тот момент, изначальный вес для меня загадка, может быть я была и 120. Но взяла 118 для среднего. Вышла из второй степени ожирения. Первая цель 99.9 достигнула, далее цель вторая выйти из ожирения в избыточный вес (это 92.9 для меня). Питаюсь до 800-1000 калорий в сутки, чувствую себя нормально, спорта нет и не будет, налегаю на белок, углеводов ем по минимуму.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram