Подскажите, пожалуйста, как считать калории?
Установите приложение, типа фэт сикрет и купите кухонные весы. Есть ветка "что мы едим", можете первое время отправлять туда фото и скриншоты приемов пищи, чтобы убедиться, что все прав считаете
Перейти в ветку обсуждения в Telegram